Chère lectrice, cher lecteur,
L’année dernière, un soir, j’ai regardé un peu sur Facebook et je suis tombée sur une offre qui m’a tout de suite interpellée. 8 semaines de formation à la résilience naturelle avec Myriam Wiot aux Etangs de Remerschen. Cool….le sujet m’intéressait déjà depuis longtemps et j’étais très heureuse que Myriam Wiot soit chargée d’organiser ce cours.
Lorsque le moment est enfin venu et que Myriam m’a posé sa première question, j’étais totalement dépassée. A l’aide de branches et de petites cartes, nous avons disposé les 4 points cardinaux sur le sol. Je devais expliquer me ressentis, ce que cela évoquait en moi et, surtout, ce que je voulais attirer dans ma vie.
Pffhh… je n’avais aucun plan. À l’époque, j’étais assez secouée, insatisfaite à plusieurs niveaux dans ma vie. Je n’avais aucune idée de ce que je voulais attirer dans ma vie. Je savais seulement ce que je ne voulais plus.
Myriam m’a guidée à travers ses cours et petit à petit, le poids s’est un peu allégé de mes épaules.
Nous avons fait des méditations en marchant, pratiqué le changement de perspective, pratiqué la gratitude et approfondi le sujet de la pleine conscience, etc.
Dans l’un de ces cours, j’ai pu créer ma devise personnelle. Pour cela, j’ai travaillé avec une jeune femme du groupe, en utilisant le modèle de Zurich.
J’aimerais partager cette devise avec toi :
„Je traverse la vie en équilibre, avec assurance et légèreté“.
C’est exactement ce que j’aurais pu répondre le premier jour lors de l’exercice des points cardinaux, mais à ce moment-là, je n’avais pas encore cette orientation.
Que m’a donc apporté la formation en résilience naturelle ? Comme l’écrit Myriam sur son site „Séileflillek : C’est dans la crise que réside la force. Et c’est exactement ce qui s’est passé pour moi. Myriam m’a donné les outils pour renforcer mon système immunitaire émotionnel.
Après les 8 semaines, ma curiosité était si grande que je me suis à mon tour plongée dans le thème de la résilience et que j’ai continué à me former.
En début d’année, j’ai connu plusieurs semaines très difficiles, mais j’ai su surmonter cette dure épreuve. Je suis sortie plus forte de cette situation. Et j’ai enfin trouvé le courage de me défendre. Dans ma vie privée, professionnelle et aussi dans ma passion, que représente pour moi „Fiederliicht“. Au fil du temps, j’écrirai encore plus sur la résilience.
En attendant, je te laisse regarder les photos et peut-être auras-tu envie d’aller voir la page de Myriam. Je te souhaite beaucoup de plaisir à la découvrir.